L'Inner Game, secondo quanto affermato dal suo fondatore (Timothy Gallwey) può essere efficacemente sintetizzato dalla seguente formula :

I’Inner Game è il “gioco interiore” che avviene nella nostra mente ogni volta che ci attiviamo per compiere un’azione finalizzata ad un obiettivo. I risultati che possiamo ottenere possono essere limitati da interferenze che non ci consentono di utilizzare le nostre migliori risorse.
Essere in grado di gestire consapevolmente questo “gioco interiore” vuole dire fare la differenza tra una performance ordinaria ed una di altissimo livello.
Attraverso i nostri Training ed il Coaching, si apprendono le strategie per padroneggiare questa qualità e favorire il raggiungimento di alti livelli di performance.